30.8.08

Me han convencido.

-----Después de navegar un poco buscando centros de fotodepilación en Madrid, me decidí a pedir cita en dos de ellos, solo para informarme bien.

-----Un día antes de sendas citas me comentaron la reciente apertura de un centro en el barrio, así que, el miércoles volví a casa requetebién informadísima. A las 10:00 estaba la primera en el sitio nuevo del barrio. A las 12:00 en el primero de las citas previas. La segunda cita la cancelé (horas antes) pues ya tenía demasiada información.

-----El mundo es un pañuelo y resulta que, en el centro nuevo trabaja una amiga, enfermera ella (con la que tomamos las cañitas de los domingos). Me dio todas las explicaciones necesarias y estuve también hablando con la doctora del centro (al que no pienso hacer publicidad si no me depilan gratis).

-----¿Qué es la Fotodepilación con Luz Pulsada? Bla, bla, bla, bla... Diez minutos de explicaciones, puff. En resumen: Está basado en la fototermolisis. El cacharrito en cuestión emite una luz intensísima que en contacto con "el color", intuyo que la melanina, se transforma en una energía calórica brutal, que es transmitida por el propio color y donde se pierde quema. Es decir que el propio pelo se convierte en una especie de "alfiler incandescente" que quema el folículo piloso.

-----Consentimiento Informado. Si, peor que para una intervención extracorpórea (a corazón abierto), hay que firmar un consentimiento que parece tu sentencia de muerte. Unos veinte minutos de explicación... ahora entiendo que tenga que hacerlo personal sanitario perfectamente titulado. Las contraindicaciones son infinitas, si alguien se anima que se informe bien porque cualquier cosa que sea fotosensible puede hacernos una buena faena. En fotosensible se incluye desde enfermedades y casi cualquier medicamento, hasta estar bronceada, complementos vitamínicos, edulcorantes hipocalóricos (sacarina), y cosméticos de todo tipo. Yo no me la pude hacer el mismo día por haber tomado un Ibuprofeno (carencia 48 hs.) para el dolor de cabeza. ¡¡OJO, ESTO ES MUY SERIO!!

-----Precauciones. Si hemos superado airos@s la entrevista del consentimiento informado, debemos tomar una serie de precauciones.

-----* Nada de sol, rayos UVA y/o autobronceadores un mes antes y después de la sesión.
-----* No extraer de raíz el vello de la zona a depilar, en las dos semanas anteriores a la sesión.
-----* Procurar una longitud del vello de 1 a 2 mm., rasurando la zona unos días antes o cortándolo con unas tijeras.

-----Total que mi amiga E. me convenció con argumentos contundentes y el viernes fui a mi primera sesión.

-----¿Qué se siente? El gel conductor está frío, el cabezal del "cacharrito" congelado, los impulsos de luz (que no ves porque lógicamente te ponen las gafas típicas) se sienten como un montón de alfileres incandescentes penetrando en la piel, pero por milésimas de segundo, con lo cual es muy soportable. Cuanto más oscuro es el vello, más "quema" y por tanto más molesta.

-----Si tienes lunares o alguna berruguilla, tatuajes, etc. las tapan para que no se quemen.

-----Es muy rápido, ingle brasileña y axilas unos 20 minutos, y porque nosotras hablamos mucho.

-----Hay que tener en cuenta que son un montón de microquemaduras, con lo que un poquito de Aloe Vera puro (sin perfume, ni colorantes), siempre vendrá de perlas.

-----Ya veremos la progresión de la caída del vello que se supone en 15 ó 20 días.

-----Próxima sesión el 1 de Octubre. Seguiré informando pero, entre tanto, si quieres compartir tu experiencia, te leemos.

25.8.08

Los Pelos: esos incansables compañeros de viaje.



-----No es cuestión de hacer una tesis al respecto, ni de discutir la técnica más apropiada, que de tantos factores depende. Solo vamos ha hacer un pequeño repaso para ponernos en situación.

-----Hasta la fecha,los métodos depilatorios se dividen en tres grandes grupos:
-----* De Corte: Maquinilla y cremas depilatorias... y alguna que otra esteticista manazas que corta el vello con cera en vez de arrancarlo.
-----* De Arranque: Cera (fría/tibia y caliente), máquinas tipo Silk Epil, y pinzas.
-----* De Quemadura: Eléctrica, Láser y Luz Pulsada Intensa... y otra vez la esteticista manazas que nos quema con la cera caliente, conste que yo estoy encantada con la mía.

-----Zonas corporales susceptibles de ser depiladas: TODAS las que tengan vello. En mi caso, de piel clarísima, vello claro y bastante escaso, me depilo todo, excepto brazos, espalda (menos un pequeño circulito en las lumbares), abdomen y la planta de los pies. Por eso voy a dividir las zonas corporales en: Imprescindibles, Inexcusables, y Opcionales. Por supuesto, la subjetividad del asunto es directamente proporcional a la cantidad y localización del vello de cada uno, así pues, voy a generalizar en función de lo que se dice "por ahí".

-----* Zonas Imprescindibles: Considero aquellas en las que está involucrada la higiene personal. Serán todas las que se encuentren "dentro" de un repliegue de piel, es decir, axilas e ingles (lo básico).

-----* Zonas Inexcusables: Pienso en todas las que "se ven" y resultan "incómodas de ver". Piernas enteras; Empeine; Dorso de los dedos de los pies; zona periareolar (vamos las mamas) si hacemos top less (o hay posibilidad de sexo); Mentón; Labio superior (bigote); y las Cejas. Algunas de estas zonas solo tienen tres pelillos algo más oscuros de lo deseable, pero resultan igualmente desagradables.

-----* Zonas Opcionales: Aunque para mi este término no existe, pues considero casi todas imprescindibles, voy a hacer un esfuerzo. Podrían ser: Ingle "brasileña" (te dejan solo una banda central y baja de vello púbico); Pubis completo, vamos como una muñeca de Famosa; Periné; Perianal; Zona lumbar; Línea Alba (entre el pubis y el ombligo); Patilla.

-----Como digo, yo me hago todo. Lo que se puede con cera caliente, mala para las varices (la/el que tenga) pero estupenda para abrir los poros (mejor arrancamiento). Para los cuatro caprichosos que me salen en mamas, mentón y patillas elegí la eléctrica en su momento y me ha ido muy bien (no queda casi nada y sale flojo y muy de tarde en tarde) y para las cejas, con pinzas, yo no contemplo otro modo.

-----Necesito depilarme cada cuatro o cinco semanas, si, lo se, tengo suerte pero, aún así, ¿qué voy a hacer durante un año de viaje? Mi viaje más largo hasta ahora ha sido de un mes, y no había problema, me duraba bastante bien, depilándome el último día antes de salir, una maquinilla en el neceser por si acaso y listo.

-----Supongo, y doy por hecho, que en todas las ciudades más o menos grandes que visite, habrá centros de depilación pero ¿cómo asegurarse higiene, cuidados y calidad? Podría echar mano de grandes hoteles, pero eso me dispararía el presupuesto, ¿alguien ha pensado que viajar, para una mujer, es más caro que para un hombre? (estoy pensando en alto). Si, si, hay viajerOs que se depilan, pero estos, escasos todavía, normalmente pueden prescindir de la depilación y cargar con sus pelos hasta el regreso.

-----Hasta ahora, por la escasez y color de mi vello, ni me había planteado la fotodepilación, pero dadas las circunstancias, estoy estudiando posibilidades, pensando en las zonas imprescindibles, por aquello de la higiene, y en la luz pulsada, más eficaz que el láser (o eso dicen) para vello claro.

-----Limitaciones: Las de siempre, tiempo y dinero. Vamos a ver un pequeño análisis.

-----* Tiempo: Quedan cuatro meses y medio para mi partida. Según me han contado, hablando de Luz Pulsada, la segunda cita te la dan al mes y medio, la tercera a los dos meses o dos y medio, según el crecimiento del vello, y la cuarta (no creo que llegue) a los tres o tres meses y medio. El caso es que no estoy segura si me van a merecer la pena tres o, apurando, cuatro sesiones. Las que ya lo han probado aseguran que si.

-----* Dinero: A parte de lo caro que es, me encuentro ahorrando hasta mi último céntimo, con lo que esto, que vengo a considerar "capricho", ni puedo ni quiero costearmelo. Pero otra vez estoy de suerte, entre ahora y mi partida median mi cumpleaños y los Reyes Magos, con lo que ¡¡Me lo pidooooo!! Ya lo he comentado y todos están dispuestos, así que alguno me regalará fotodepilación para mi cumple, si me decido a hacérmela.

12.8.08

¿Quién Muere? de Pablo Neruda

-----Muere lentamente quien se transforma en esclavo del hábito, repitiendo todos los días los mismos trayectos.

-----Quien no cambia de marca, no arriesga vestir un color nuevo y no le habla a quien no conoce.

-----Muere lentamente quien hace de la televisión su gurú.

-----Muere lentamente quien evita una pasión, quien prefiere el negro sobre blanco y los puntos sobre las “íes” a un remolino de emociones, justamente las que rescatan el brillo de los ojos, sonrisas de los bostezos, corazones a los tropiezos y sentimientos.

-----Muere lentamente quien no voltea la mesa cuando está infeliz en el trabajo, quien no arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de un sueño, quien no se permite por lo menos una vez en la vida, huir de los consejos sensatos.

-----Muere lentamente quién deja escapar un posible amor, con tal de no hacer el esfuerzo de hacer que éste crezca.

-----Muere lentamente quien no viaja, quien no lee, quien no oye música, quien no encuentra gracia en si mismo.

-----Muere lentamente quien destruye su amor propio, quien no se deja ayudar.

-----Muere lentamente, quien pasa los días quejándose de su mala suerte o de la lluvia incesante.

-----Muere lentamente, quien abandona un proyecto antes de empezarlo, el que no pregunta acerca de un asunto que desconoce o no responde cuando le indagan sobre algo que sabe.

-----Evitemos la muerte en suaves cuotas, recordando siempre que estar vivo exige un esfuerzo mucho mayor que el simple hecho de respirar.

-----Solamente la ardiente paciencia hará que conquistemos una espléndida felicidad.

7.8.08

De viajerAs.

-----Este es un apartado en el que pretendo introducir información, digamos exclusiva, para mujeres viajeras y aventureras.

-----He buscado por la red y encuentro muchas historias, libros, artículos y publicaciones varias sobre los viajes y aventuras protagonizados por mujeres, históricas y actuales, pero muy poca, por no decir ninguna, información práctica para nosotras. Y no estoy pensando en el ámbito socio-cultural del lugar donde nos encontremos en cada momento.

-----Alguno todavía se estará preguntando de qué hablo, entonces mi pregunta es: ¿las viajeras no se depilan? ¿no menstruan? y ¿qué hay de su pelo y su piel? esto por no caer ya desde el principio en el tema modelitos, uñas, etc. ¿Acaso una mujer, por el hecho de viajar, pierde, abandona o aparca su condición ineherente de mujer? o es más bien que ninguna habla sobre esto. Yo no he encontrado nada al respecto, si alguien conoce alguna viajera o página con información práctica en este sentido, agradeceré que me lo comuniquéis.



-----No esperéis encontrar temas ligados al rollito feminista (aunque algo hablaré al respecto). Intentaré no caer en absurdas polémicas que de nada sirven a la preparación de un viaje, de la mochila, a su desarrollo y a nuestro bienestar durante el mismo. Tengo mi opinión al respecto y es que, sintiéndolo mucho por algunas fundamentalistas del tema, hombres y mujeres SOMOS DIFERENTES en muchísimos aspectos, probablemente más de los que les gustaría a much@s. De manera que no, este hilo no irá de igualdades ni historias parecidas.

-----Ahora bien, creo que la gran mayoría pensamos lo mismo. Una mujer puede ser igualmente femenina, cualquiera que sea la circunstancia que se le presente, y siempre y cuando le interese serlo. Añadido a esto existen ciertas "cosillas" de ambito fisiológico y de higiene básica que acompañarán a una mujer donde quiera que vaya.

-----Por lo tanto he decidio abrir esta seción en mi blog para informar sobre mis inquietudes y experiencias al respecto.

-----Por lo pronto, y dado que planeo viajar durante un año, estoy indagando tema depilación, os iré informando sobre mis avances y ya sabéis que cualquier aportación informativa será muy bien recibida.

-----Quedáis todos invitados a participar en esta nueva sección.

5.8.08

El que no habla inglés, es porque no quiere

-----Dado mi pobre nivel de inglés y mi gusto por viajar, hace más de un año pensé que era el momento de refrescar y ampliar mis conocimientos y práctica al respecto.

-----Buceando un poco por la red, y con algo de ayuda, encontré multitud de recursos gratuitos, no solo para aprender o perfeccionar nuestro inglés, sino muchos otros idiomas.

-----Desde vídeos, subtitulados en V.O., y podcasts, hasta comunidades en las que podemos, desde hacer ejercicios en el idioma elegido, hasta contactar, vía Skype, con nativos y parlantes de dicha lengua, cosa que también puede venir estupendamente a la hora de los viajes, para hacer amigos en tal país, a los que posteriormente poder visitar.

-----Los que yo utilizo, por el momento, para perfeccionar mi triste inglés son:

----------- Vaughan, en todas sus modalidades:
-----TV. Un canal diseñado para aprender inglés. Tienen una programación que abarca todos los niveles de aprendizaje, repartidos en diferentes horarios de emisión. La pongo de fondo cuando estoy haciendo algo cerca de la tele. También tiene su portal en internet: Vaughantelevisión.
-----Radio. Este es ideal para el transporte. El que más o el que menos tarda entre 15 y 45 minutos en ir al trabajo o centro de estudios, esto puede suponer entre 30 minutos y hora y media diaria de escuchar inglés, o que vendrá fenomenal a nuestros oidos. También tienen su página web.
-----Classroom. Me registré y ahora recibo en mi correo electrónico una lección cada 15 días. La envían escrita, con traducciones, en podcast y en vídeo. Es estupendo, aunque necesita algo más de dedicación.

----------- Livemocha. Una página muy completa. Contiene lecciones, por niveles, en varios idiomas. Los ejercicios te los corrige la persona que tu elijas (si está dispuesto claro). Funciona como una comunidad, al estilo "Torre de Babel". Vas añadiendo amigos a tu perfil y puedes contactar con ellos, desde el chat de la misma web o vía Skype o Messenger. Es estupendo por la posibilidad de mantener conversaciones, escritas o habladas, y porque eres profesor (de tu idioma materno) al tiempo que estudiante de la lengua que te interese. A parte de darnos la posibilidad de conocer gente de otros paises.

-----Pero, como digo, las posibilidades son muchísimas. Os cuento algunas de ellas.

------ Misterduncan. Profesor de inglés que decidió subir vídeos gratuitos a su canal de YouTube. Duran entre 4 y 10 minutos, son de temática muy variada y muchos de ellos están subtitulados. Resultan divertidos, entretenidos y bastante didácticos.

------ Palabea. Red social poliglota, parecida a Live Mocha y otras. tienes documentos, podcasts y vídeos, con la posibilidad de subir tus propios recursos. También tiene un chat para practicar idiomas y contactar con personas para practicar.

------ UsingEnglish. Tiene muchísimos y variados recursos, incluso para profesores de inglés. Este quizá destaca por su foro, aunque se requiere un nivel básico para su uso.

------ Yappr. Propuesta en base a vídeos con subtítulo bilingüe. Foro, y chat, estilo comunidad.

------ Babbel. Lecciones y comunidad para cinco idiomas.

------ Italki. Red social que nos concede la posibilidad de aprender hasta 58 idiomas. Cada usuario puede compartir archivos, tener compañeros de estudios y por supuesto practicar en su chat interno, sin necesidad de instalar ningún software. Creo que esta la voy a probar en breve. Estoy pensando en ella para mi primer intento con el chino, me gustaría aprender algo antes de salir en mi próximo viaje.

------ Soziety. Similar a Italki, aunque con menos recursos.

-----Esta es mi pincelada al respecto. Por supuesto existen más pero las he descartado por motivos tales como ser demasiado especializadas en una sola temática, por ser exclusivas para niños o por requerir un conocimiento algo más que mínimo para utilizarlas. No obstante, si a alguien le interesan estas otras no tiene más que decirlo.


-----Actualización: 27.08.08

-----Gracias a la aportación de Pepe acabo de descubir el blog "Aprender Inglés Online", con muchísima más información y recursos para aprender inglés en línea, espero que sirva de ayuda a todos.

3.8.08

¿Me echas una mano?

-----Tengo un billete "vuelta al mundo" y debo consumirlo. Esto puede generar un millón de gastos extra, a parte de lo que es meramente alojamiento y alimentación (con estos ya me buscaré la vida).

-----Entiendo como "gastos extra" todo aquello que no necesito llevarme, pero que me vendrá muy bien para el viaje, para comunicarme desde cualquier sitio (que se pueda, lógicamente), entradas y actividades varias, en fin, todo eso que poco a poco le va haciendo un agujero al bolsillo de aúpa!

-----La idea es reducir esos gastos extra a la mínima expresión, puesto que no tengo un duro (mi presupuesto va ajustadísimo).

-----De modo que CUALQUIER COLABORACIÓN será muy bien acogida y tendrá su correspondiente publicidad.


Te estoy esperando.


-----Si se despierta tu interés solo tienes que enviarme un mail y estudiaremos las posibilidades.


2.8.08

Música

Estoy trabajando en este apartado.




Disculpa las molestias.

Fotos

* 2002:
-----Album Venecia '02

* 2003:
-----Album Laponia Finlandesa '03

* 2005:
-----Albumes Egipto '05

* 2006:
-----Albumes Jordania '06

-----Album Ruta del Caldero '06

-----Albumes Picos de Europa (Cantabria) '06

* 2007:
-----Album Dublín '07

-----Soria Misteriosa '07

* 2008:
-----Albumes Londres '08

Billetes "Vuelta al Mundo" (RTW)

-----Me ha parecido buena idea hacer una entrada informativa sobre los billetes de "vuelta al mundo". Se denominan RTW, por su nombre en inglés Round The World, y están disponibles en las grandes alianzas aéreas.

-----Yo solo conozco dos: ONEWORLD y >STAR ALLIANCE.

-----Pero hay unas cuantas más, solo que estás dos son las más completas, y siguen aumentando los acuerdos con aerolíneas, para ampliar sus posibilidades de rutas.

-----ONE WORLD: (es la más completa a día de hoy).

-----Tiene dos modalidades de billete:

------ EXPLORER DE ONEWORLD. Puedes visitar entre 3 y 6 continentes (dividen América en 2, Norte, Canadá y Centroamérica es uno y Sudamérica es el otro).
Vuelos y escalas
------ Usted puede hacer en total dos escalas dentro de su continente de origen, para llegar o partir, desde un punto de acceso para partir o regresar de su viaje internacional.
------ Luego de partir de su continente de origen, usted puede tomar cuatro vuelos para explorar cada uno de los demás continentes (seis vuelos en América del Norte).
------ También puede reservar hasta dos vuelos adicionales por continente, a un precio determinado.
------ Puede hacer hasta 16 segmentos de vuelo en su viaje. Viajar entre dos aeropuertos mediante transporte de superficie se contará como un segmento de vuelo.
Las tarifas van, desde 2.000€ un 3 continentes en clase económica, hasta 11.500€ un 6 continentes en primera.

------ GLOBAL EXPLORER. Este funciona por millas aéreas. Tiene cuatro posibilidades entre 26.000 millas (el mío) y 39.000, y los precios van en función de las millas y la clase en la que se vuela, entre 2.000 y 9.100€. Tiene un millón de condiciones, imposibles de describir en un post.

-----Para hacernos una idea de ambos:
------ Siempre hay que volar en el mismo sentido, hacia el este o hacia el oeste.
------ Dentro de cada continente tienes un límite de escalas, pero por tu cuenta puedes moverte todo lo que quieras.
------ Cubren trayectos terrestres, pero te lo contabilizan como millas de un vuelo directo desde el último punto de aterrizaje, hasta el punto del siguiente despegue.
------ Una vez que sales de un continente, no puedes volver atrás.
------ Solo puedes aterrizar en una isla del sur del Pacífico.


-----STAR ALLIANCE. Tiene menos acuerdos de aerolíneas. Las condiciones y tarifas son muy parecidas, quizá algo más caro.


-----Ambas tienen una buena calculadora de millas online. Además la de Star Alliance se puede descargar. Ah!! se me olvidaba, en ambas debes permanecer fuera de tu "hogar" un mínimo de 10 días y un máximo de 12 meses.

-----Bueno, ahí queda eso, por si alguno se anima o le sirve la información.